കഴുത്തിന് വലത് ഭാഗത്താണോ വേദന?
Health

കഴുത്തിന് വലത് ഭാഗത്താണോ വേദന?

നട്ടെല്ല് എല്ലുകള്‍, പേശികള്‍, മറ്റ് ടിഷ്യുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയ കഴുത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

Ruhasina J R

കഴുത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഇതില്‍ കഴുത്തിലെ വേദനയും വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്. നട്ടെല്ല് എല്ലുകള്‍, പേശികള്‍, മറ്റ് ടിഷ്യുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയ കഴുത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ചില നിര്‍ണായക ഭാഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പെട്ടെന്ന് പരിക്കേല്‍ക്കുന്ന ഒരു ഭാഗമാണ് കഴുത്ത്. നിരന്തരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിനാല്‍ കഴുത്തില്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്നാല്‍ തോളുകള്‍, പുറം, താടിയെല്ല്, തല തുടങ്ങിയ ബന്ധിത പ്രദേശങ്ങളില്‍ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണമാണ്. ഈ ലേഖനത്തില്‍, കഴുത്തിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാവുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

ഡിസ്‌കുകള്‍ ക്ഷയിക്കുന്നത്

കഴുത്തിലെ കശേരുക്കളും ഡിസ്‌കുകളും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ക്ഷയിക്കും. അവര്‍ അധപതിക്കുമ്പോള്‍, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴുത്തില്‍ വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കില്‍ സ്ഥിരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ചില അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥകള്‍ പലപ്പോഴും കശേരുക്കള്‍, ഡിസ്‌കുകള്‍, കഴുത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങള്‍ എന്നിവ പ്രശ്‌നത്തിലാവുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അവയില്‍ ഇവയെല്ലാം പെടുന്നുണ്ട്. വീക്കം, ഞരമ്പുകള്‍, സെര്‍വിക്കല്‍ ഒടിവുകള്‍, സന്ധിവാതം, സെര്‍വിക്കല്‍ ഡിസ്‌ക് ഡീജനറേഷന്‍ എന്നിവയെല്ലാം പലപ്പോഴും കഴുത്തിന് വേദന ഉണ്ടാവുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നുണ്ട്.

ഉറക്കത്തിന്റെ മോശം സ്ഥാനം

തോളിലോ പുറകിലോ കഴുത്തിലോ കാഠിന്യമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ആളുകള്‍ സ്വീകരിക്കുന്ന ഉറക്ക സ്ഥാനം, അവര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന തലയിണകളുടെ എണ്ണം, കട്ടില്‍ എന്നിവയെല്ലാം രാവിലെ ഉണരുമ്പോള്‍ ഇത്തരം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കും. തലയ്ക്കുള്ള പിന്തുണയുടെ അഭാവം പലപ്പോഴും ഇത്തരം വേദനകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

തിരിച്ചറിയാത്ത വേദന

ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, കഴുത്ത് വേദനയുടെ കൃത്യമായ കാരണം തിരിച്ചറിയാന്‍ പ്രയാസമാണ്. വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ കഴുത്ത് വേദന പലപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ പേശികളുടെ പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് എത്തുന്നുണ്ട്. മോശം ഭാവം കാരണം ചിലപ്പോള്‍ വേദന ഉണ്ടാകാം. ഒരു വ്യക്തി പകല്‍ മണിക്കൂറുകളോളം അവരുടെ ജോലികള്‍ വിടാതെ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇത്തരം വേദനകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് കാര്യങ്ങള്‍ എത്തുന്നു.

സമ്മര്‍ദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും

സമ്മര്‍ദ്ദം പേശികളെ ശക്തമാക്കും. ആളുകള്‍ പലപ്പോഴും അവരുടെ കഴുത്തിലും പുറകിലും ഇത്തരം സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. അമിതമായ സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ നിന്ന് അവര്‍ക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇതെല്ലാം കഴുത്ത് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. അതിനെ വെറുതേ വിടരുത് എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം.

ടോര്‍ട്ടികോളിസ്

തല ഒരു വശത്തേക്ക് വളയുന്ന ഒരു മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയാണ് ടോര്‍ട്ടികോളിസ്. ഈ അവസ്ഥയില്‍ തല നേരെയാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ടോര്‍ട്ടികോളിസിന്റെ കാരണം എല്ലായ്‌പ്പോഴും അറിയില്ല. കഴുത്തിലെ ചെറിയ അസ്ഥിബന്ധമോ പേശി ഉളുക്കുകളോ മൂലമാണ് മിക്ക കേസുകളും ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ സംശയിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും കഴുത്ത് തണുത്ത താപനിലയിലേക്ക് നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നതും ഒരു കാരണമാകാം. ടോര്‍ട്ടികോളിസ് പലപ്പോഴും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അതായത് ഉറങ്ങാന്‍ പോകുമ്പോള്‍ ഒരു വ്യക്തിക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ല, പക്ഷേ കഴുത്ത് ചലിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയാതെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാവുന്നുണ്ട്.

ബ്രാച്ചിയല്‍ പ്ലെക്‌സസ് പരിക്ക്

കഴുത്തിലെ സുഷുമ്നാ നാഡിയെ കൈകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ബ്രാച്ചിയല്‍ പ്ലെക്‌സസ്. കഴുത്തിന് പരിക്കേറ്റാല്‍ ബ്രാച്ചിയല്‍ പ്ലെക്‌സസിനെ ബാധിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, കൈയിലും വേദന ഉണ്ടാകാം. ബ്രാച്ചിയല്‍ പ്ലെക്‌സസിന് പരിക്കേല്‍ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണം ബലപ്രയോഗമാണ്, ഇത് ഒരു കായിക പരിക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ കാര്‍ അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം.

കഴുത്തില്‍ പെട്ടെന്നുള്ള ഞെട്ടല്‍

കഴുത്തിന് പെട്ടെന്നുള്ള ഞെട്ടല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പരിക്കിനെ വിപ്ലാഷ് എന്നാണ് പറയുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ചലനം പലപ്പോഴും വിള്ളലിന് സമാനമാണ്. വാഹനാപകടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകള്‍ വിപ്ലാഷിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പക്ഷേ കായിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെയും മറ്റ് പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങളുടെയും ഫലമായും ഇത് സംഭവിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചില അപൂര്‍വ കാരണങ്ങള്‍

ഇത്തരത്തിലുള്ള കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് സാധാരണ കാരണങ്ങള്‍ കുറവാണ്, അത് കൂടുതല്‍ കഠിനമായിരിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. ചില അസാധാരണ കാരണങ്ങള്‍ ഇത്തരം കഴുത്ത് വേദനക്ക് പിന്നിലുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്, കാന്‍സര്‍, ഗുരുതരമായ പരിക്ക്, ഞരമ്പുകള്‍, കശേരുക്കള്‍, അല്ലെങ്കില്‍ സുഷുമ്നാ നാഡി എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകള്‍, അണുബാധ, അസ്ഥി വൈകല്യങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതെല്ലാം കഴുത്ത് വേദനക്ക് പിന്നില്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്.

Anweshanam
www.anweshanam.com